Jag har börjat gå nattvandring. Det är för samhället en viktig insats för det ökar antalet nyktra vuxna ute, men det jag tänker beskriva är fördelarna för dig som individ.

Du får motion. Man promenerar långa sträckor i ett tempo som faktiskt värmer upp i jämförelse med att gå ut med lilla slöa hunden. Din stegräknare kommer märka detta. Jag kan säga att trots att jag bara gjort detta en dag i veckan i fyra veckor så har min våg märkt det också.

Du får träffa människor. De andra dom nattvandrar med dig och de människor ni möter. I min grupp är det några ständiga deltagare som på olika sätt är engagerade i samhället och några andra intressanta personer. Ska man gå runt tillsammans några timmar så blir det naturligt en del prat.

Du lär dig om din ort. Man går runt och ser samhället på ett annat sätt än när man är ute på en shoppingrunda. Om du hamnar i en liknande grupp som jag så har du folk med lokalkännedom som hela tiden berättar om det man passerar. Du får samtalsämnen för framtida bruk. T ex så vet jag nu vilket som är stadens snedaste hus. Vilka affärer som har funnits och vad dom är på gång.

Summa summarum. Har du flyttat till ny ort är det ett sätt att bli mer lokal och mindre främmande för området runtom dig.